Las vitaminas
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Principales enfermedades por carencias vitamínicas |
Vitamina |
Enfermedad de carencia |
Vitamina A ("antixeroftálmica") |
- Xeroftalmia: enfermedad caracterizada por la desecación y resquebrajamiento de la conjuntiva ocular.
- Hemeralopía: disminución considerable de la visión cuando hay poca luz o cuando anochece.
- Menor crecimiento.
- Sensibilidad a las infecciones.
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Vitamina E ("antiestéril") |
- Esterilidad en los machos y abortos en las hembras.
- Distrofias musculares y degeneraciones nerviosas.
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Vitamina K ("antihemorrágica") |
- Disminución de la formación de protrombina, una proteína indispensable para la coagulación de la sangre.
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Vitamina D (vitamina "antirraquítica") |
Raquitismo en los niños y Osteomalacia en los adultos. En ambos casos se da una calcificación insuficiente del esqueleto y dientes por una escasa absorción intestinal de calcio, y también de fósforo. Un signo claro de raquitismo es arqueamiento de las piernas en los niños.
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Vitamina C ("antiescorbútica") |
Escorbuto: enfermedad caracterizada por producirse hinchazón en las encías, hemorragias y caída de los dientes, así como alteraciones óseas y sensibilidad a las infecciones. En estados avanzados de la enfermedad, las hemorragias se extienden a otros órganos y sobreviene la muerte.
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Tiamina o VitaminaB1 |
- Beri-Beri: Enfermedad típica del lejano oriente, producida por la alimentación a base de arroz descascarillado casi exclusivamente. Los síntomas más acusados son: fatiga, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, palpitaciones, taquicardias, hipotensión arterial, mareos, etc. En graves deficiencias de esta vitamina puede sobrevenir la muerte.
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Riboflavina o Vitamina B2 |
- Trastornos oculares y cutáneos; ulceraciones y lesiones en la boca.
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Nicotinamida / ácido nicontínico. Vitamina B3 o factor P-P ("antipelagrosa") |
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Piridoxina o Vitamina B6 |
- Detención del crecimiento, trastornos nerviosos, anemia.
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Cobalamina o Vitamina B12 |
- Anemia perniciosa: Disminución del número de glóbulos rojos en la sangre. Existen otras anemias no relacionadas con la deficiencia de vitamina B12
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Ácido fólico |
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